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お手軽からしれんこん

材料

【3人分】

●れんこん 10cm

●薄力粉 1/2カップ

●水 1/3カップ

●揚げ油 適量

◇みそ 50g

◇パン粉 30g

◇練りからし 小さじ2

◇水 大さじ2

1

れんこんはよく洗って皮をむき、酢少々(分量外)を入れた湯で10分ほどゆでる。取り出してペーパータオルの上に立てるように置いて冷まし、水気をきる。

2

ボウルに薄力粉と水を混ぜてころもを作り、10分以上おく。

3

器に◇を混ぜ合わせる。中央を少し高くしてから、れんこんの断面を押しつけて穴に詰める。穴を指で押さえながら、穴全体にしっかり詰める。

4

揚げ油を170℃に熱し、れんこんに2のころもをからめて入れ、ときどき転がしながら10分ほどじっくり揚げる。油をきり、冷めたら食べやすい大きさの輪切りにする。

5

器に盛り付けて出来上がり。

ISO22000秋田県内で初取得

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無添加生みそ百年蔵
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